Kuan's blog

生產完四個星期內的奶量變化, 

剛開始相信每個菜媽媽都會懷疑+不知道自己是不是屬於有奶的媽咪...

深怕小孩會挨餓, 都曾經上網查過到底剛開始奶量該是多少阿~~~~

可是都沒有資料可以參考消除心中的疑慮與不安.

因為我就是這樣阿~~~~

所以下定決心要把數據都記起來, 心血阿!!!!!

為了就是跟大家分享, 希望幫到大家.

我設定一天擠四或五次, 剛開始一定要努力擠的, 大約3-4小時擠一次, 

半夜那次大約5-6小時, 讓自己睡飽一點.

不過有可能會塞奶, 所以睡前吞卵磷值是必備功課. 

前幾次擠出來的奶, 小人還很不給面子, 都寧願睡覺也不想吃阿~~~

殊不知, 阿木內心在崩潰~~~~>"<

我是剖腹產, 第二天晚上下床後, 大約第三天凌晨開始擠奶...

因為我是懶媽媽, 懶得用手擠, 再用針管接, 最後跟醫院借手動擠乳器直接衝...

剛開始擠出粉紅奶奶是正常der...XD

我家小人是10/6號出生的, 小人大概一天吃六次, 所以大概4小時吃一次.

以下資料是我每天擠雙邊奶的平均值,

Day 1-2 休息time

Day 3 擠一次/ 第一次親餵
    手擠奶 3-4 ml (擠奶時間大約 1 hour) 
    之後手動擠奶器 10cc  (擠奶時間大約 2-3 hour) 

Day 4 擠兩次/ 親餵兩次
    手動擠奶器 20-30cc   (擠奶時間大約 2-3 hour) 

Day 5 前往月子中心, 擠三次/ 親餵兩次
    手動擠奶器 30-40cc   (擠奶時間大約 1-2 hour)

Day 6 擠兩次/ 親餵三次
    改用電動擠奶器 40 cc (擠奶時間大約 1 hour)

Day 7 擠兩次/ 親餵三次
    電動擠奶器 50 cc        (擠奶時間大約 1 hour)

Day 8-9 擠四次/ 親餵一次
    電動擠奶器 50-60 cc   (擠奶時間大約 1 hour)

Day 10-12 擠五次
    電動擠奶器 75-80 cc   (擠奶時間大約 1 hour)

Day 13-14 擠五次 (產後2週)
    電動擠奶器 80-100 cc   (擠奶時間大約 50mins )

Day 15-21 擠五次 (產後3週)
    電動擠奶器 90-125 cc   (擠奶時間大約 40mins)

Day 22-28擠五次 (產後4週)
    電動擠奶器130-150cc   (擠奶時間大約 30mins)

之後我大概固定擠30分鐘, 一邊約15分鐘, 之後每次奶量大約都有 170cc 左右,

如果比較久沒擠奶, 可能就會再擠個10擠分鐘, 一定會擠到有點乾淨(排空才會一直有奶)....

我在月子中心, 護理師說擠奶順序依定要先手擠上下左右各10次, 再用電動吸乳器, 之後再手擠上下左右各10次, 這樣奶頭才不會受傷也會有源源不絕的奶,  

單邊奶擠超過15分鐘就會有乳頭鬆弛的疑慮, 我可不想之後回不去我的小巧可愛阿~~~XD

而且我是母奶+配方奶, 因為沒壓力才能當個快樂的乳人！

我是抱著如果沒母奶, 就算餵配方奶也沒關係, 餵母奶對我來說, 是一條減肥的光明大道, 小孩健康是附加價值, 

因為愛自己, 你才會知道怎麼愛小孩當個快樂了阿木！

最後我開心, 看小人吃的也開心,  

後來我有詢問過幾個護理師, 我的奶量會不會太少, 根據他們的回答, 一天擠的量, 只要跟寶寶的一天吃奶量差不多,就算是奶量充足的媽媽瞜！所以不用擔心, 以上數據也只是提供媽媽參考, 放鬆心情最重要！